| EURO | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 |
| ΥΨΟΣ (cm) | 163-166 | 166-169 | 169-172 | 172-175 | 175-178 | 178-181 | 181-184 | 184-187 | 187-188 | 188-189 | 189-190 | 190-191 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 | 118-122 | 122-126 | 126-130 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 55-56 | 56-57 | 57-58 | 58-59 | 59-60 | 60-61 | 61-62 | 62-63 | 62-63 | 63-64 | 63-64 | 64-65 |
| ΛΑΙΜΟΣ (cm) | 35,5-36,5 | 36.5-37.5 | 37.5-38.5 | 38.5-39.5 | 39.5-40.5 | 40.5-41.5 | 41.5-42.5 | 42.5-43.5 | 43.5-44.5 | 44.5-45.5 | 45.5-46.5 | 46.5-47.5 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 70-74 | 74-78 | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
| EURO | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| ΥΨΟΣ (cm) | 157-160 | 160-163 | 163-166 | 166-169 | 169-172 | 172-175 | 175-177 | 177-178 | 178-179 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 72-76 | 76-80 | 80-84 | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 51-52 | 52-54 | 54-55 | 55-57 | 57-58 | 58-59 | 59-60 | 60-61 | 60-61 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 56-60 | 60-64 | 64-68 | 68-72 | 72-76 | 76-80 | 80-84 | 84-88 | 88-92 |
| ALPHA | XS | S | M | L | XL | XXL |
| ΥΨΟΣ (cm) | 163-166 | 166-172 | 172-178 | 178-184 | 184-188 | 188-189 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 82-86 | 86-94 | 94-102 | 102-110 | 110-118 | 118-122 |
| ΛΑΙΜΟΣ (cm) | 35.5-36.5 | 36.5-38.5 | 38.5-40.5 | 40.5-42.5 | 42.5-44.5 | 44.5-45.5 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 70-74 | 74-82 | 82-90 | 90-98 | 98-106 | 106-110 |
| ALPHA | XS | S | M | L | XL | XXL |
| ΥΨΟΣ (cm) | 160-163 | 163-166 | 166-172 | 172-175 | 175-178 | 178-179 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 76-80 | 80-84 | 84-92 | 92-96 | 96-104 | 104-108 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 60-64 | 64-68 | 68-76 | 76-80 | 80-88 | 88-92 |
| EURO | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 | 118-122 | 122-126 | 126-130 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 56-57 | 57-58 | 58-59 | 59-60 | 60-61 | 61-62 | 62-63 | 62-63 | 63-64 | 63-64 | 64-65 |
| ΛΑΙΜΟΣ (cm) | 36.5-37.5 | 37.5-38.5 | 38.5-39.5 | 39.5-40.5 | 40.5-41.5 | 41.5-42.5 | 42.5-43.5 | 43.5-44.5 | 44.5-45.5 | 45.5-46.5 | 46.5-47.5 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 74-78 | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
| ΓΟΦΟΙ (cm) | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 | 108-112 | 112-116 | 116-120 | 120-124 | 124-128 | 128-132 |
| ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) | 77-79 | 79-80 | 80-82 | 82-83 | 83-84 | 84-85 | 85-86 | 86-87 | 87-88 | 87-88 | 88-89 |
| EURO | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 72-76 | 76-80 | 80-84 | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 51-52 | 52-54 | 54-55 | 55-57 | 57-58 | 58-59 | 59-60 | 60-61 | 60-61 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 56-60 | 60-64 | 64-68 | 68-72 | 72-76 | 76-80 | 80-84 | 84-88 | 88-92 |
| ΓΟΦΟΙ (cm) | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
| ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) | 73-75 | 75-76 | 76-78 | 78-79 | 79-80 | 80-81 | 81-82 | 81-82 | 81-82 |
| ΜΕΓΕΘΟΣ | XXXS | XXS | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ (cm) | 16.5 | 17.8 | 19.1 | 20.3 | 21.6 | 22.9 | 24.1 | 25.4 | 26.7 |
| ΜΕΓΕΘΟΣ | XS | S | M | L |
| ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ (cm) | 15.2 | 16.5 | 17.8 | 19.1 |
| EURO | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
| ΜΗΚΟΣ ΠΟΔΙΟΥ (mm) | 240 | 245 | 250 | 255 | 265 | 270 | 275 | 280 | 285 | 290 | 300 | 305 | 310 | 315 | 320 |
| EURO | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 79-83 | 84-88 | 89-93 | 94-98 | 99-103 | 104-108 | 109-113 | 114-118 | 119-120 |
| EURO | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 68-71 | 72-76 | 77-81 | 82-86 | 87-91 | 92-96 | 97-98 |
| EURO | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 64 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 70-74 | 74-78 | 78-82 | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
| ΓΟΦΟΙ (cm) | 84-88 | 88-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 | 104-108 | 108-112 | 112-116 | 116-120 | 120-124 | 124-128 | 128-132 |
| ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) | 76-77 | 77-79 | 79-80 | 80-82 | 82-83 | 83-84 | 84-85 | 85-86 | 86-87 | 87-88 | 87-88 | 88-89 |
| EURO | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| ΜΕΣΗ (cm) | 56-60 | 60-64 | 64-68 | 68-72 | 72-76 | 76-80 | 80-84 | 84-88 | 88-92 |
| ΓΟΦΟΙ (cm) | 82-86 | 86-90 | 90-94 | 94-98 | 98-102 | 102-106 | 106-110 | 110-114 | 114-118 |
| ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) | 73-75 | 75-76 | 76-78 | 78-79 | 79-80 | 80-81 | 81-82 | 81-82 | 81-82 |
| ALPHA | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL |
| EURO | 42 | 44-46 | 48-50 | 52-54 | 56-58 | 60 | 62 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 82-86 | 86-94 | 94-102 | 102-110 | 110-118 | 118-122 | 122-126 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 55-56 | 56-58 | 58-60 | 60-62 | 62-63 | 63-64 | 63-64 |
| EURO | XS | S | M | L | XL | XXL |
| ALPHA | 40 | 42 | 44-46 | 48 | 50 | 52 |
| ΣΤΗΘΟΣ (cm) | 76-80 | 80-84 | 84-92 | 92-96 | 96-100 | 100-104 |
| ΧΕΡΙ (cm) | 52-54 | 54-55 | 55-58 | 58-59 | 59-60 | 60-61 |
| ALPHA | JXXS | JXS | JS | JM | JL | JXL |
| ΗΛΙΚΙΑ | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 |
ΠΩΣ ΘΑ ΜΕΤΡΗΘΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ
Περιφέρεια του στήθους
Η περιφέρεια του θώρακα είναι η μέγιστη μέτρηση που λαμβάνεται γύρω από το στήθος όταν στέκεστε σε όρθια στάση και αναπνέετε κανονικά. Η μεζούρα περνά γύρω από το στήθος στο επίπεδο των ωμοπλάτων, κάτω από τις μασχάλες.
Μήκος μανικιού
Αυτή είναι η απόσταση μεταξύ του εξωτερικού του ώμου (του βραχίονα) και του καρπού όταν ο βραχίονας είναι χαλαρός.
Περιφέρεια του λαιμού
Η περιφέρεια του λαιμού μετριέται περίπου 2 cm κάτω από το μήλο του Αδάμ στον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο.
Περιφέρεια της μέσης
Η περιφέρεια της μέσης μετριέται περνώντας τη μεζούρα στη μέση μεταξύ των πλευρών και της λεκάνης ακριβώς πάνω από τα οστά του ισχίου. Κάντε τη μέτρηση όταν στέκεστε σε όρθια στάση και αναπνέετε κανονικά με χαλαρή την κοιλιά.
Περιφέρεια των γοφών
Η περιφέρεια των γοφών μετριέται οριζόντια γύρω από το τμήμα της λεκάνης που προεξέχει περισσότερο.
Μέτρηση εσωτερικού ποδιού
Η απόσταση μεταξύ του χαμηλότερου μέρους του κορμού και των πέλματος των ποδιών μετριέται όταν στέκεστε όρθια με τα πόδια ελαφρώς μακριά και το βάρος του σώματος κατανέμεται ομοιόμορφα και στα δύο πόδια.
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ
Η περιφέρεια της παλάμης είναι η μέγιστη μέτρηση που λαμβάνεται γύρω από την παλάμη στο φαρδύτερο μέρος της, εξαιρουμένου του αντίχειρα.
