EURO 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
ΥΨΟΣ (cm) 163-166 166-169 169-172 172-175 175-178 178-181 181-184 184-187 187-188 188-189 189-190 190-191
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118 118-122 122-126 126-130
ΧΕΡΙ (cm) 55-56 56-57 57-58 58-59 59-60 60-61 61-62 62-63 62-63 63-64 63-64 64-65
ΛΑΙΜΟΣ (cm) 35,5-36,5 36.5-37.5 37.5-38.5 38.5-39.5 39.5-40.5 40.5-41.5 41.5-42.5 42.5-43.5 43.5-44.5 44.5-45.5 45.5-46.5 46.5-47.5
ΜΕΣΗ (cm) 70-74 74-78 78-82 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118
EURO 38 40 42 44 46 48 50 52 54
ΥΨΟΣ (cm) 157-160 160-163 163-166 166-169 169-172 172-175 175-177 177-178 178-179
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 72-76 76-80 80-84 84-88 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108
ΧΕΡΙ (cm) 51-52 52-54 54-55 55-57 57-58 58-59 59-60 60-61 60-61
ΜΕΣΗ (cm) 56-60 60-64 64-68 68-72 72-76 76-80 80-84 84-88 88-92
ALPHA XS S M L XL XXL
ΥΨΟΣ (cm) 163-166 166-172 172-178 178-184 184-188 188-189
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 82-86 86-94 94-102 102-110 110-118 118-122
ΛΑΙΜΟΣ (cm) 35.5-36.5 36.5-38.5 38.5-40.5 40.5-42.5 42.5-44.5 44.5-45.5
ΜΕΣΗ (cm) 70-74 74-82 82-90 90-98 98-106 106-110
ALPHA XS S M L XL XXL
ΥΨΟΣ (cm) 160-163 163-166 166-172 172-175 175-178 178-179
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 76-80 80-84 84-92 92-96 96-104 104-108
ΜΕΣΗ (cm) 60-64 64-68 68-76 76-80 80-88 88-92
EURO 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118 118-122 122-126 126-130
ΧΕΡΙ (cm) 56-57 57-58 58-59 59-60 60-61 61-62 62-63 62-63 63-64 63-64 64-65
ΛΑΙΜΟΣ (cm) 36.5-37.5 37.5-38.5 38.5-39.5 39.5-40.5 40.5-41.5 41.5-42.5 42.5-43.5 43.5-44.5 44.5-45.5 45.5-46.5 46.5-47.5
ΜΕΣΗ (cm) 74-78 78-82 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118
ΓΟΦΟΙ (cm) 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108 108-112 112-116 116-120 120-124 124-128 128-132
ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) 77-79 79-80 80-82 82-83 83-84 84-85 85-86 86-87 87-88 87-88 88-89
EURO 38 40 42 44 46 48 50 52 54
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 72-76 76-80 80-84 84-88 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108
ΧΕΡΙ (cm) 51-52 52-54 54-55 55-57 57-58 58-59 59-60 60-61 60-61
ΜΕΣΗ (cm) 56-60 60-64 64-68 68-72 72-76 76-80 80-84 84-88 88-92
ΓΟΦΟΙ (cm) 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118
ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) 73-75 75-76 76-78 78-79 79-80 80-81 81-82 81-82 81-82
ΜΕΓΕΘΟΣ XXXS XXS XS S M L XL XXL XXXL
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ (cm) 16.5 17.8 19.1 20.3 21.6 22.9 24.1 25.4 26.7
ΜΕΓΕΘΟΣ XS S M L
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ (cm) 15.2 16.5 17.8 19.1
EURO 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
ΜΗΚΟΣ ΠΟΔΙΟΥ (mm) 240 245 250 255 265 270 275 280 285 290 300 305 310 315 320
EURO 46 48 50 52 54 56 58 60 62
ΜΕΣΗ (cm) 79-83 84-88 89-93 94-98 99-103 104-108 109-113 114-118 119-120
EURO 36 38 40 42 44 46 48
ΜΕΣΗ (cm) 68-71 72-76 77-81 82-86 87-91 92-96 97-98
EURO 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
ΜΕΣΗ (cm) 70-74 74-78 78-82 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118
ΓΟΦΟΙ (cm) 84-88 88-92 92-96 96-100 100-104 104-108 108-112 112-116 116-120 120-124 124-128 128-132
ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) 76-77 77-79 79-80 80-82 82-83 83-84 84-85 85-86 86-87 87-88 87-88 88-89
EURO 38 40 42 44 46 48 50 52 54
ΜΕΣΗ (cm) 56-60 60-64 64-68 68-72 72-76 76-80 80-84 84-88 88-92
ΓΟΦΟΙ (cm) 82-86 86-90 90-94 94-98 98-102 102-106 106-110 110-114 114-118
ΕΣΩΤΕΡ. ΠΟΔΙΟΥ (cm) 73-75 75-76 76-78 78-79 79-80 80-81 81-82 81-82 81-82

 

ALPHA XS S M L XL XXL XXXL
EURO 42 44-46 48-50 52-54 56-58 60 62
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 82-86 86-94 94-102 102-110 110-118 118-122 122-126
ΧΕΡΙ (cm) 55-56 56-58 58-60 60-62 62-63 63-64 63-64
EURO XS S M L XL XXL
ALPHA 40 42 44-46 48 50 52
ΣΤΗΘΟΣ (cm) 76-80 80-84 84-92 92-96 96-100 100-104
ΧΕΡΙ (cm) 52-54 54-55 55-58 58-59 59-60 60-61
ALPHA JXXS JXS JS JM JL JXL
ΗΛΙΚΙΑ 4 6 8 10 12 14

ΠΩΣ ΘΑ ΜΕΤΡΗΘΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ

Περιφέρεια του στήθους

Η περιφέρεια του θώρακα είναι η μέγιστη μέτρηση που λαμβάνεται γύρω από το στήθος όταν στέκεστε σε όρθια στάση και αναπνέετε κανονικά. Η μεζούρα περνά γύρω από το στήθος στο επίπεδο των ωμοπλάτων, κάτω από τις μασχάλες.

Μήκος μανικιού

Αυτή είναι η απόσταση μεταξύ του εξωτερικού του ώμου (του βραχίονα) και του καρπού όταν ο βραχίονας είναι χαλαρός.

Περιφέρεια του λαιμού

Η περιφέρεια του λαιμού μετριέται περίπου 2 cm κάτω από το μήλο του Αδάμ στον έβδομο αυχενικό σπόνδυλο.

Περιφέρεια της μέσης

Η περιφέρεια της μέσης μετριέται περνώντας τη μεζούρα στη μέση μεταξύ των πλευρών και της λεκάνης ακριβώς πάνω από τα οστά του ισχίου. Κάντε τη μέτρηση όταν στέκεστε σε όρθια στάση και αναπνέετε κανονικά με χαλαρή την κοιλιά.

Περιφέρεια των γοφών

Η περιφέρεια των γοφών μετριέται οριζόντια γύρω από το τμήμα της λεκάνης που προεξέχει περισσότερο.

Μέτρηση εσωτερικού ποδιού

Η απόσταση μεταξύ του χαμηλότερου μέρους του κορμού και των πέλματος των ποδιών μετριέται όταν στέκεστε όρθια με τα πόδια ελαφρώς μακριά και το βάρος του σώματος κατανέμεται ομοιόμορφα και στα δύο πόδια.

ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΑΛΑΜΗΣ

Η περιφέρεια της παλάμης είναι η μέγιστη μέτρηση που λαμβάνεται γύρω από την παλάμη στο φαρδύτερο μέρος της, εξαιρουμένου του αντίχειρα.